Votre parcours vers l'équilibre & la santé

Coaching personnalisé en nutrition et bien-être pour les personnes vivant avec des maladies chroniques. Une approche scientifique et humaine.

Accompagnée par Islem Habibi — Coach en santé & nutrition

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À propos de ce blog

Bienvenue ! Je partage ici mon quotidien avec deux maladies chroniques : le SOPK et la maladie de Crohn.

Pendant longtemps, je me suis sentie seule face à mes diagnostics. Perdue dans un système médical qui ne m’entendait pas toujours.

Aujourd’hui, je veux briser ce silence et créer un espace où l’on peut enfin se sentir comprises. Parce que vivre avec des maladies chroniques, c’est moins dur quand on se sent moins seule.

Authenticité

Je raconte mon vécu sans filtre

Bienveillance
Un espace safe et sans jugement

Espoir
Trouver la lumière malgré les défis

Communauté
Plus fort(es) ensemble

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Mes prestations

Un accompagnement adapté à chaque besoin : individuel, entreprise ou association

Coaching Individuel

Un accompagnement personnalisé adapté à votre situation et vos objectifs de santé.

Gratuit

Prise de rendez-vous en ligne

60 €

Visioconférence

40 €

Entreprises

Sensibilisez vos équipes et accompagnez vos salariés vers un meilleur bien-être.

Associations

Interventions de sensibilisation et ateliers pour vos adhérents et bénévoles.

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Partageons ensemble

Explorez les différentes thématiques pour trouver du soutien et des conseils adaptés à votre situation

Vie Quotidienne

Organisation, relations, travail, vie sociale et témoignages du quotidien avec une maladie chronique

Positivité & Mindset

Acceptation, état d’esprit, gestion émotionnelle et dépassement des défis mentaux

Santé & Alimentation

Traitements médicaux, examens, alimentation adaptée et gestion des symptômes

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