Votre parcours vers l'équilibre & la santé
Coaching personnalisé en nutrition et bien-être pour les personnes vivant avec des maladies chroniques. Une approche scientifique et humaine.
Accompagnée par Islem Habibi — Coach en santé & nutrition
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À propos de ce blog
Bienvenue ! Je partage ici mon quotidien avec deux maladies chroniques : le SOPK et la maladie de Crohn.
Pendant longtemps, je me suis sentie seule face à mes diagnostics. Perdue dans un système médical qui ne m’entendait pas toujours.
Aujourd’hui, je veux briser ce silence et créer un espace où l’on peut enfin se sentir comprises. Parce que vivre avec des maladies chroniques, c’est moins dur quand on se sent moins seule.
Authenticité
Je raconte mon vécu sans filtre
Bienveillance
Un espace safe et sans jugement
Espoir
Trouver la lumière malgré les défis
Communauté
Plus fort(es) ensemble
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Mes prestations
Un accompagnement adapté à chaque besoin : individuel, entreprise ou association
Coaching Individuel
Un accompagnement personnalisé adapté à votre situation et vos objectifs de santé.
- Appel découverte
Gratuit
Prise de rendez-vous en ligne
- Bilan initial
60 €
Visioconférence
- Séance de suivi
40 €
Entreprises
Sensibilisez vos équipes et accompagnez vos salariés vers un meilleur bien-être.
- Ateliers collectifs
- Conférences
- Coaching de salariés
Associations
Interventions de sensibilisation et ateliers pour vos adhérents et bénévoles.
- Ateliers
- Interventions de sensibilisation
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Partageons ensemble
Explorez les différentes thématiques pour trouver du soutien et des conseils adaptés à votre situation
Vie Quotidienne
Organisation, relations, travail, vie sociale et témoignages du quotidien avec une maladie chronique
Positivité & Mindset
Acceptation, état d’esprit, gestion émotionnelle et dépassement des défis mentaux
Santé & Alimentation
Traitements médicaux, examens, alimentation adaptée et gestion des symptômes
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Les articles récents
Découvrez mes derniers partages et témoignages sur la vie avec des maladies chroniques
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